Bienestar y Salud

Combatiendo la procrastinación

¿Te sientes culpable o frustrado por no poder terminar lo que empiezas? Es probable que estés procrastinando. Aquí te damos algunos tips para dejar de hacerlo.

Por Staff | 16/10/2023 - 11:49 am | 2 min lectura

Bienestar y Salud

¿Sabes cómo puedes reforzar tu sistema inmune?

Cuidar tu sistema inmune es de suma importancia para prevenir enfermedades. Aquí te decimos la clave para fortalecerlo y mantenerlo fuerte.

Por Staff | 10/10/2023 - 05:12 pm | 2 min lectura

Bienestar y Salud

En busca de la felicidad

La felicidad nos hace personas más productivas, creativas y saludables. Aquí te decimos cómo incrementar tus niveles de satisfacción y motivación.

Por Staff | 02/10/2023 - 04:54 pm | 2 min lectura

Bienestar y Salud

¿Por qué es importante consumir proteína?

Es muy importante que no descuides el aporte de proteínas para que tu organismo y metabolismo funcionen correctamente.

Por Staff | 27/09/2023 - 09:15 am | 2 min lectura

Bienestar y Salud

Mejora tus habilidades sociales

Las habilidades sociales se pueden desarrollar, además de que contribuyen a fortalecer nuestra identidad, a mejorar nuestra autoestima y a hacernos más resilientes.

Por Staff | 18/09/2023 - 12:14 pm | 2 min lectura

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